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Coaching

Coaching é um processo que visa elevar a performance de um individuo (grupo ou empresa), aumentando os resultados por meio de metodologia, ferramentas e técnicas conduzidas por um profissional (o Coach), em parceria com o cliente (o Coachee).

É uma assessoria pessoal e profissional que visa potencializar o nível de resultados positivos nas diversas áreas da vida de um cliente, grupo ou empresa.

Liderança é uma parceria entre o Coach (profissional) e o cliente que busca a evolução, crescimento, aperfeiçoamento, felicidade, bem-estar e o aprimoramento da qualidade de vida.

O processo de Coaching leva o cliente a buscar novos entendimentos, alternativas e opções capazes de fazer com que ele amplie suas realizações e conquistas.

Este processo pode ser focado no aumento de performance ou na mudança, transformação e aprendizado.

  • O que é coaching?

    É um processo que visa elevar a performance de um indivíduo ou grupo.
    Por meio de metodologia, ferramentas e técnicas, o profissional irá ajudar o cliente no alcance de seus sonhos, metas e objetivos.

  • O que faz o coach?

    O Coach é um profissional que em parceria com o cliente Coachee, desenvolverá recursos para obtenção dos resultados esperados.

  • Quais são os benefícios do coaching?

    O maior benefício do Coaching é o aumento de RESULTADOS positivos nas diversas áreas da vida do Cliente.

    Através do Coaching, as pessoas têm pela primeira vez acesso a fantásticas técnicas e metodologias que promovem o aumento da EXCELÊNCIA humana

  • Principais áreas do coaching:

    O Coaching Pessoal: (Voltado para a melhoria de vida do cliente, ou de qualquer área especifica da vida, como saúde, finanças, relacionamentos etc.) produz mudanças profundas e significativas na qualidade de vida, nível de satisfação, realização e conquistas do cliente.

    O Coaching Profissional: (Executivo, Carreira ou de Negócio) promove evolução na carreira ou negócio do cliente.

    Esta evolução ocorre como consequência natural do trabalho de Coaching. Se pudéssemos resumir em apenas uma palavra todos os benefícios e vantagens do Coaching, a palavra seria RESULTADO.

  • Felicidade e realizações

    Aumento do nível de conquistas, felicidade e plenitude. Aumento do realização e satisfação pessoal.

  • Qualidade de vida

    Aumento do equilíbrio e harmonia interior.

    Melhoria na qualidade de vida.

    Melhor uso qualitativo do tempo.

    Equilíbrio entre as áreas pessoal, profissional e relacionamentos.

    Aumento da congruência interna e externa.

  • Saúde e diminuição do stress

    Diminuição do stress e de preocupações desnecessárias.

    Aumento de disposição, energia e saúde.

  • Autoconhecimento

    Aumento da autopercepção e do autoconhecimento. Melhoria na autoestima e na autoconfiança. Aumento de responsabilização pela mudança e autoliderança.

  • Prosperidade e emoções

    Melhoria nos resultados financeiros e de prosperidade. Mais eficácia no controle das emoções.

  • Planejamento

    Melhoria nos focos, planejamento e administração do tempo. Alinhamento de missão, valores e crenças.

  • Habilidades

    Aumento da percepção, criatividade e intuição.

    Melhoria no processo de aprendizado, o que gera melhoria contínua.

    Aumento da flexibilidade e da adaptabilidade às mudanças.

  • Resultados

    Aumento dos resultados da empresa.

    Aumento do ROI (retorno de investimento).

    Aumento de produtividade.

    Aumento de comprometimento e lealdade.

  • Satisfação

    Aumento do nível de realizações e satisfação profissional.

    Melhoria do nível de satisfação com o trabalho.

  • Relacionamentos

    Melhoria nos relacionamentos e na comunicação.

    Melhoria no trabalho em equipe.

    Melhoria nas habilidades interpessoais, comportamentos e crenças.

    Redução dos conflitos interiores e interpessoais.

  • Flexibilidades

    Aumento de responsabilidade pelas ações.

    Adaptabilidade às mudanças e aumento de flexibilidade e performance.

  • Habilidades

    Desenvolvimento ou melhoria das habilidades necessárias à um executivo: liderança, comunicação, pensamento estratégico, planejamento, resolução de problemas e conflitos, mediação, vendas, entre outras.

    Desenvolvimento ou estímulo de qualidades ligadas ao sucesso: capacidade cognitiva, capacidades sociais, estilos de personalidade, motivação, conhecimento e especialização.

  • Quando procurar ajuda psicológica?

    Quando os sintomas de ansiedade, insegurança, baixa autoestima, tristeza, desmotivação, dificuldades nos relacionamentos, falta de propósito pela vida, etc. Tornam-se frequentes no dia a dia.

    Esses sintomas se não trabalhados em sessões de psicoterapia podem se transformar em Depressão, chegando, em casos mais severos a paralisar a vida da pessoa.

    Em alguns casos, o acompanhamento psiquiátrico em conjunto com a psicoterapia se faz necessário. O psicólogo orientará o paciente sobre as necessidades dos tratamentos.

  • Como funcionam as sessões de psicoterapia?

    Na maioria dos casos, as sessões são semanais, com 50 minutos de duração. Nesse período o paciente poderá falar sobre seus mais diversos conflitos emocionais em todas as áreas da vida, seja no momento presente passado e ou futuro.

    O psicólogo irá contribuir para que o paciente aprenda á lidar com suas dificuldades, adversidades e conflitos. Descobrindo seus potenciais, melhorando sua autoestima. Com isso ele terá uma melhor qualidade de vida, redescobrindo sua felicidade.

  • Diferenças entre psicoterapia e coaching

    O coaching é feito em um espaço de tempo bem menor que uma terapia, e o objetivo no trabalho de coaching e no processo terapêutico são completamente diferentes. O coaching foca no alcance de metas. A terapia também foca nisso, mas o objetivo principal da terapia é a reconstrução de hábitos e crenças limitantes que a pessoa se acostumou a ter em sua vida e que não está conseguindo mudar ou reformular sozinha.

    Para diferenciar qual é a melhor opção a fazer, imagine uma pessoa que tem grande confiança em sua capacidade de alcançar metas, mas não tem a menor idéia de como fazer isso. A opção melhor para essa pessoa é fazer coaching.

    Agora, imagine uma outra pessoa que pode saber exatamente quais são os passos necessários para ir do ponto A para o ponto B, mas não confia na sua capacidade de dar esses passos porque está bloqueada pelas suas crenças limitantes. A opção mais adequada para essa pessoa é psicoterapia.

  • Quando é melhor fazer terapia e coaching?

    Para decidir qual é o melhor tratamento para você, considere primeiro uma escala de bem-estar de 0 a 10, sendo que 0 representa grande insatisfação e 10 significa que o cliente está muito bem e obtendo ótimos resultados em todas as áreas de sua vida, na maior parte do tempo.

    O trabalho para a terapia é recomendado para pessoas que estão com pouco bem -estar, isto é, muito estressados e por isso podemos considerar uma pontuação abaixo de 5 pontos.

    Já para os clientes de coaching é melhor que estejam com pontuação acima de 5, pois o trabalho de coaching requer um grau de energia maior e motivação para fazer o trabalho do que em uma terapia.

  • É possível fazer psicoterapia por skype?

    Sim. As sessões de psicoterapia podem ser feita através do Skype ou pelo MSN. Sendo com dias e horários reservados. Mas se for possível, a melhor opção ainda é o contato no consultório, também com dia e horário reservado.

    Ou a terceira opção, é alternar entre o consultório e a internet. Isso para pessoas que por vários motivos não tem a disponibilidade de frequentar as sessões presenciais um vez por semana.

  • Quanto tempo dura o tratamento psicológico?

    Não há uma precisão de tempo, cada caso é avaliado de forma diferenciada de acordo com sua demanda.

  • Preciso ir ao consultório para fazer coaching?

    Não necessariamente. Atualmente, as pessoas estão com uma vida cada vez mais atribulada e o coaching é uma ferramenta que veio para facilitar a vida. Então, o trabalho pode ser feito no consultório, via skype, algum lugar adequado perto do trabalho da pessoa ou em uma sala de reunião na empresa do cliente.

  • Quanto tempo dura o trabalho de coaching?

    A duração do processo depende do foco do trabalho e da resposta do cliente ao fazer as tarefas propostas no coaching. Portanto, isso só pode ser avaliado e definido na consulta inicial.